<\/span><\/h2>\nIn der Pubert\u00e4t hast du bereits festgestellt, dass du anders bist als die anderen M\u00e4dchen. Vielen Teenagern f\u00e4llt es schwer, sich vor der eigenen Familie oder den Freunden zu outen. F\u00fcr die Entscheidung brauchst du \u00dcberwindung und Mut. Nach dem Coming-Out wirst du dich aber besser und vor allem freier f\u00fchlen!<\/p>\n
Tipp 1: Nichts \u00fcberst\u00fcrzen:<\/p>\n
Wenn dir klar geworden ist, dass du lesbisch bist, solltest du dir eine Person in deinem Familien- oder Freundeskreis suchen, der du vertraust. Dies kann ein Familienmitglied oder eine gute Freundin\/ein guter Freund sein. Es ist wichtig, dass dich die Person bei allem unterst\u00fctzt und f\u00fcr dich da ist. Viele entscheiden sich, sich vor einer guten Freundin zu outen.<\/p>\n
Tipp 2: Passende Situation finden:<\/p>\n
Es ist wichtig, dass du dir im Voraus Gedanken um die passende Situation machst. Du kannst es deinen Eltern und engsten Freunden in einem pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4ch mitteilen. Nimm dir Zeit und setze dich mit deinen Eltern zusammen. Manche Eltern haben bereits gemerkt, dass du lesbisch bist, warten jedoch darauf, dass du es ihnen erz\u00e4hlst.<\/p>\n
Tipp 3: Auf Reaktion der Eltern\/Freunde vorbereitet sein:<\/p>\n
Deine Eltern k\u00f6nnen auf ein Coming-Out unterschiedlich reagieren. Manche reagieren verst\u00e4ndnisvoll und andere sind regelrecht geschockt von deinem Coming-Out. Es ist wichtig, dass du deinen Eltern und Freunden Zeit gibst, die Informationen zu verarbeiten. Du selbst hast sicherlich auch nicht sofort gemerkt, dass du lesbisch bist. Hab etwas Nachsicht mit ihnen und gib ihnen die Zeit, sich an die neue Situation zu gew\u00f6hnen.<\/p>\n
Tipp 4: Frage eine Freundin, ob sie beim Coming-Out vor den Eltern dabei sein kann:<\/p>\n
Unterst\u00fctzung beim Coming-Out kann dir helfen, mit der schwierigen Situation umzugehen. Die Person befindet sich mit im Raum und gibt dir Kraft f\u00fcr das Coming-Out vor deinen Eltern. Die gesamte Atmosph\u00e4re ist entspannter und die Person wird f\u00fcr dich da sein. Falls die Eltern geschockt reagieren, kann deine Freundin dir in dieser Situation beistehen.<\/p>\n
Tipp 5: Kommunikation nach dem Coming-Out:<\/p>\n
Nach dem Coming-Out kann es sein, dass Familienmitglieder oder Freunde dir viele Fragen stellen. Mit der Zeit werden dich diese Fragen nerven. Es ist wichtig, dass du in Ruhe mit Familienmitgliedern oder Freunden \u00fcber die Situation sprichst. Die Fragen zeugen von Interesse. F\u00fcr dein soziales Umfeld ist es eine kleine Umstellung, eine lesbische Tochter oder Freundin zu haben. Die Gespr\u00e4che k\u00f6nnen auch helfen, dass sich die Situation entspannt und dein gesamtes Umfeld alles akzeptiert.<\/p>\n
Tipp 6: Distanziere dich von “falschen Freunden“:<\/p>\n
Du wirst m\u00f6glicherweise in deinem sozialen Umfeld auf Personen treffen, die mit der neuen Situation nicht umgehen k\u00f6nnen. Manche Familienmitglieder oder Freunde k\u00f6nnten sich nach deinem Coming-Out von dir distanzieren. Falls du es merkst, solltest du das Gespr\u00e4ch mit ihnen suchen. Wenn die Personen nicht an einem Gespr\u00e4ch interessiert sind und mit Distanz und Unverst\u00e4ndnis reagieren, solltest du den Kontakt abbrechen. Es gibt genug Menschen, die dich so akzeptieren, wie du bist. Umgib dich nicht mit „falschen Freunden“, sondern nur mit Menschen, die dich so akzeptieren, wie du bist!<\/p>\n
Tipp 7: Du entscheidest, vor wem du dich outest:<\/p>\n
Ein Coming-Out ist Privatsache und Pers\u00f6nliches. Es ist wichtig, dass du f\u00fcr dich entscheidest, wer die guten Neuigkeiten \u00fcber dich erf\u00e4hrt. Den konservativen Familienmitgliedern, die du nur ein oder zweimal im Jahr siehst, musst du es nicht erz\u00e4hlen. Ihr f\u00fchrt sowieso nur belanglose Gespr\u00e4che und es herrscht eine gewisse Distanz. Lass dich von niemandem zu einem Coming-Out zwingen. Du entscheidest, wer es erf\u00e4hrt und wer nicht.<\/p>\n
Tipp 8: Coming-Out ist erleichternd:<\/p>\n
Ein Coming-Out f\u00fchlt sich gut und richtig an. Jetzt kannst du offen mit deinen Eltern oder engsten Freunden \u00fcber deine Gef\u00fchle sprechen. Du brauchst keine Geheimnisse mehr zu haben oder dich vor der Wahrheit zu verstecken. Nicht offen reden zu k\u00f6nnen, kann f\u00fcr dich und deinen K\u00f6rper ziemlich stressig sein. Nach dem Coming-Out wirst du dich viel besser f\u00fchlen. Du kannst deine “Maske“ ablegen und endlich du selbst sein!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Das Coming-Out ist ein bedeutender Schritt im Leben vieler Menschen. In unserem Blogartikel teilen wir 8 wertvolle Tipps, die dir wirklich dabei helfen werden, diesen<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sexualitaet"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.girlflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.girlflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.girlflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girlflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girlflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.girlflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":513,"href":"https:\/\/www.girlflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions\/513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.girlflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girlflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girlflirt.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}